情緒管理

1．人緣好或不好，不完全靠天生條件或家世背景，根據社會心理學家研究發現，個人優點，往往成為影響人際關係的阻力，平庸缺陷反而是最大助力。

2． 與人相處，平平淡淡；與人共事，和和氣氣；平淡則能持久，和氣則能永樂。

3．「攻人之惡，毋太嚴，要思其堪受；教人之善，毋過高，當使其可從。」（菜根譚）

4．處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基。（菜根譚）

5． 做一個心理健康到處受歡迎的人：
柔軟、親切、樂觀、幽默、堅強、熱忱、耐煩、關懷、圓融、積極、知足、自信、開放、喜悅、平和。

6． 避免做一個不受歡迎的人：
易怒、急躁、固執、焦慮、激動、不進取。

7． 樂莫大於無憂，苦莫大於多欲，富莫大於知足，貧莫大於貪婪。

8． 學問使人謙虛，無知使人驕傲；虛心使人高貴，自負使人膚淺。

9．忍一句，禍根此處無從生；
饒一著，切莫與人爭強弱；
耐一時，火坑變成蓮花池；
退一步，便是人間修行路。